|
Я уверенна ,что добьюсь своей цели!
С завтрашнего дня я планирую начать фотографировать то ,что ем . Думаю так легче будет начать правильно питаться )
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 148,50g.
Frühstück: Milky Way Minis, Сыр Российский, Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком, Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем. Mittagessen: Чай с Лимоном, Каша Рисовая на Молоке, Окрошка. Abendessen: Сушеные Яблоки, Good Food Вишня Сушеная, Мираторг Тушеное Мясо, Каша Рисовая на Молоке, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Салат из Капусты и Огурца, Лента Хлебцы Ржаные, Конфета, Рот Фронт Ромашка, Глобус Пчелка Жу-Жука. mehr...
|
konstantes Gewicht
|