Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
57,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 65,30g | Eiw: 134,30g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Questbar Протеиновый Батончик Печенье Орио, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Печень Говяжья. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Магнит Печень Говяжья, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Клубника, Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 17,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|