Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 28,93g | Kohlh: 134,62g.
Frühstück: Драники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровье Цикорий Растворимый. Mittagessen: Паштет из Куриной Печени, Батон, Цикорий с Молоком, Колбаса Докторская, Помидоры, Батон с Маслом. Abendessen: Морская Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Помидоры, Морская Капуста, Картошка Вареная. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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listochek9458's Gewichtsverlauf
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