Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
95,3 kg
Bisher verloren: 82,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 77,28g | Eiw: 149,95g | Kohlh: 63,23g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Fish House Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Гречка Отварная. Abendessen: Льняное Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|