Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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52 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 117,37g.
Frühstück: O'zera Gourment Шоколад CARENERO SUPERIOR 97,7% Какао, Курага, Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Царь Овсянка, Кефир 2,5%, Приправыч Какао. Mittagessen: Грецкие Орехи, Кофе, Окрошка, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлетки 😊, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Скандинавский. mehr...
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1455 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, маникюр - 9 Stunden, Sex - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mary281296's Gewichtsverlauf
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