Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 52,31g | Eiw: 125,22g | Kohlh: 195,27g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Первый Вкус Молоко 2,5%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Красная Цена Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка, Здоровая Ферма Филе Куриное. Abendessen: Первый Вкус Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Красное Яблоко, Первый Вкус Кефир 2,5%, NL International Мармелад Fruits, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leeets_go's Gewichtsverlauf
|