Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2905 kcal
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Fett: 46,61g | Eiw: 150,63g | Kohlh: 458,07g.
Frühstück: Land Latte Scremato UHT, Myprotein Omega 3, Kellogg's Coco Pops Barchette, Conad Farro Soffiato Biologico, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Mittagessen: Ciao Carb Protopasta, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Iper Naturale Gallette di Mais Bio, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Sonstiges: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Iper Naturale Gallette di Mais Bio, a.N. Labs Whey Protein Isolate Chocolate, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Noci Secche, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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