Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
|
62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 33,17g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 202,41g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Творожная Запеканка с Изюмом, Клубника с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Банан, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Постная, Белая Дача Сочная Морковь, Белая Дача Салат Айсберг. Abendessen: Lutik Персики Очищенные Половинками в Сиропе, Меридиан Крабовые Палочки, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Черешня, Сыр Маасдам, Яблоки Белый Налив. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandrenok's Gewichtsverlauf
|