Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
80,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 49,33g | Eiw: 174,97g | Kohlh: 72,30g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Шампиньоны Гриль, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Abendessen: Голубика, Ермолино Творог 2%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Персики, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Куриное Филе на Гриле, Черешня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
|
Verlust von 91 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cherepannnik's Gewichtsverlauf
|