Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 62,75g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 113,18g.
Frühstück: Травяной Чай, Пишмание, Белый Хлеб, Агрофирма Село Ворошилово Молоко Ультрапастеризованное 1,5 %, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Mittagessen: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Оливковое Масло (Первого Отжима), Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Суп с Куриными Фрикадельками. Abendessen: Курага, Агрокомплекс Ряженка 1%, Сосиски Молочные, Геркулес Брынза 20%, Капуста Тушеная с Болгарским Перцем. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Мёд, Мафины из Творога с Бананом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chetter-box's Gewichtsverlauf
|