Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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85 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 83,83g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 218,15g.
Frühstück: Damhert Muesli, Blauwe Bessen, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Pistolet, Banaan, Uiensoep. Abendessen: Zeisner Curry Ketchup, Cherrytomaten, Komkommer (Geschild), Aldi Salade, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Rundergehakt (Hamburger, ca. 23% Vet, Ingevroren), Pistolet. Snacks/Sonstiges: Tequila, Cranberrysap (Ongezoet), La Chouffe Bier. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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