Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
77,5 kg
Bisher verloren: 100,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 48,48g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 199,24g.
Frühstück: Weetabix Weetabix Protein, 1% Fat Milk, Bertolli Light Spread, Marmite Marmite, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread. Mittagessen: Tesco Soft White Rolls, Sainsbury's Taste The Difference Rustic Chips, Bernard Matthews Turkey Dinosaurs. Abendessen: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Popchips Salt & Vinegar Potato Chips, Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: Tesco Chicken Poppers. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
|