Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 138,30g.
Mittagessen: Rausch Ecuador 70%, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Birnen, Kiwi. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pizzabrötchen, Milbona Kräuterbutter , Wolfsbarsch. mehr...
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585 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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