Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3209 kcal
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Fett: 133,11g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 444,42g.
Frühstück: Dole Creamy Coleslaw, Nakano Original Seasoned Rice Vinegar, Mizkan Rice Vinegar, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti, Olive Garden Eggplant Parmigiana (Dinner), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cento Roasted Red Peppers, Heinz Apple Cider Vinegar, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing. Mittagessen: Burger King Zesty Onion Ring Dipping Sauce, Burger King French Fries (Large), Heinz Yellow Mustard, Burger King BK Veggie Burger with Cheese. Abendessen: Herr's Honey BBQ Potato Chips (Moore's), Sour Patch Kids - Redberry, Rotel Cheese Dip, Albertsons Pepper Jack Cheese, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Philly Soft Pretzel Factory Rivets. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Decaffeinated Coffee, Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Argitoni Irish Cheddar, Nabisco Triscuit Crackers Original. mehr...
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3071 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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