Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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50 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 75,23g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 101,16g.
Frühstück: Noci, Fage Yogurt Greco al Cocco, Esselunga Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Vitawell Multivitaminico, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, Fage Yogurt Greco al Cocco, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Abendessen: Santal Succo ACE. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Basketball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Polinaferari's Gewichtsverlauf
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