Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 63,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 77,23g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 172,63g.
Frühstück: Семена Льна, Шелковица, Черешня, Клубника, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Блинчики с Мясом. Mittagessen: Пятерочка Помидор Розовый, Суп Куриный с Вермишелью, Сладкий Горошек (Стручок). Abendessen: Пятерочка Помидор Розовый, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Котлета из Индейки с Творогом и Кабачком, Капуста Жареная. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Скандинавская ходьба - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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SeLion2016's Gewichtsverlauf
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