Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 27,28g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичница. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Лосось на Гриле, Запеченная или Жареная Камбала. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ivasasha's Gewichtsverlauf
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