Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 83,53g | Eiw: 156,59g | Kohlh: 113,86g.
Mittagessen: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, ダノン オイコス パッションフルーツ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン 彩り大根ミックス. Abendessen: ササミフライ, 紅鮭, みそ汁, タカノフーズ ひきわり納豆, サラダ, ご飯. Snacks/Sonstiges: ファミリーマート チーズナゲット, 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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