|
한달을 등락을 거듭하던 체중이 드뎌 최저치 뚫고 내려감ㅎ
조으다~~~
|
59,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 128,30g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 43,64g.
Frühstück: Bragg 사과식초, 이마트 쌀눈, 앵커 무염버터. Mittagessen: 부추김치, 홍어, 바다 소금/왕소금, 메기매운탕, 머위, 밥, 취나물무침. Abendessen: 배추김치, 파르마 치즈 (하드), 올리브기름, 부추, 달걀. Snacks/Sonstiges: 앵커 무염버터, 이마트 쌀눈, 깨, NOW 브라질넛. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhooyoung's Gewichtsverlauf
|