Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2538 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 134,21g | Kohlh: 271,59g.
Frühstück: ご飯, ポトフ, みそ汁. Mittagessen: マクドナルド マックシェイク バニラ(M), スイカ, ポトフ, ご飯. Abendessen: アスパラガス（液体なし缶詰）, きゅうり, キューピー キューピーハーフ, 砂肝, 刺身, 日本酒, 酢飯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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