Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 108,29g.
Frühstück: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Mittagessen: Kraft Real Mayonnaise, Sosis Daging Sapi, Roti, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Mangga. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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