Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 62,18g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 222,79g.
Frühstück: Чернослив, Bonfesto Рикотта Лайт, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Белый Хлеб, Банан, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мерси Горький Шоколад, Сладовянка Коровка Сливочная, Сыр Российский, Макароны с Маслом, Глобус Котлета Домашняя. Abendessen: Мёд, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Ржаные, Котлеты из Говядины и Курицы (2К1), Сухари с Изюмом, Черешня, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Кефир 2,5%, Slakon Конфета Желейная, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Яблоко Печеное (без Начинки), Банан, Сметана 15%, Запеканка Творожная Воздушная. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|