Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
62,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 34,05g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 182,11g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Nordic Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Incarlopsa Хамон, Белая Дача Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Клубника с Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, SPAR Пончики с Вареной Сгущенкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandrenok's Gewichtsverlauf
|