|
🍅 + epämääräiset viikonloppusyömiset
|
59,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 56,03g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 221,74g.
Frühstück: Mantelit, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Mustikka, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Uudet Perunat, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Apetit Tuorekset Aasia Wok, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Kirsikkatomaatit, Kaslink Aito Kaurajuoma. Abendessen: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Omenat, Pottu72 Savutof#Kiusaus. Snacks/Sonstiges: NOH Paahdetut Härkäpavut, Cocovi Appelsiini Raakasuklaa, Alpro Go On Maustamaton, Bonne Omenasose, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|