Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
87,1 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 93,88g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 176,43g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Пирог. Mittagessen: Сметана, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Астория Соус Майонезный, Котлета Куриная, Макароны Жареные. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Пирог, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Пирог, Пирог, Белый Город Молоко 2.5%, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Тушенка Куриная Ranna Rootsi, Сметана, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zasja02's Gewichtsverlauf
|