Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 356,21g.
Frühstück: Marabou Mjölkchoklad, Bregott Bregott Ekologisk, Pärsons Basturökt Emilskinka, Polarbröd Polarkaka. Mittagessen: Potatis (med Skal). Abendessen: ICA Spaghetti, Lohmanders Bearnaise Originaln, ICA Crème Fraiche, Arla Svenskt Smör, Anamma Vegofärs. Snacks/Sonstiges: Start Naturell, Blåbär (Osötade, Frysta), Osötade Frysta Hallon, Marabou Mjölkchoklad. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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CorchiDub's Gewichtsverlauf
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