Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 29,16g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 105,77g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), Соевое Молоко (Ваниль), Хлеб Ржаной Белорусский, עמק גבינה טל עמק 9%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Банан. Mittagessen: Вареная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Куриный Рулет с Грибами. Snacks/Sonstiges: Сыр Эмек 5%, Бананы, Куриный Рулет с Грибами, מעדן סויה שוקולד. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnnaShepl's Gewichtsverlauf
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