Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 106,85g.
Frühstück: Pide Ekmeği, Napolyon Kirazı, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Hurma. Abendessen: Köfte, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Etli Mantı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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karanfil90's Gewichtsverlauf
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