Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 171,36g.
Frühstück: Манго, Творожная Запеканка. Mittagessen: President Brie Orzech, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Батат. Abendessen: Грудка Индейки, Athlete Genetics Bcaa, Желатин Пищевой, Good Wine Хумус, Nordic Хлебцы Пшеничные , Смешанные Овощи (Замороженные), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Протеин, Яблоко, Мёд, Alpro Кокосовое Молоко, Вова и Маша Овсяное Печенье ПП. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ira_marchenko's Gewichtsverlauf
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