Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
87,3 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 72,47g | Eiw: 113,17g | Kohlh: 191,59g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Свекла Вареная, Бананы, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Гудвилл Овсяная Крупа, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Кофе с Молоком, ЮОВ Булгур на Бульоне, Свежая Марка Сыр Легкий 25%. Abendessen: Кабачки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Лук. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseny36's Gewichtsverlauf
|