Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 33,32g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 91,41g.
Frühstück: Соевый Соус, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Апельсин, Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленная Брокколи (без Жира), Перекресток Голень Индейки Бескостная. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Кофе, Фруктово-Ореховая Смесь. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|