Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 226,16g.
Frühstück: Penny Markt Maximal G. Mittagessen: Kinder Pinguin Schoko, Milkana Schmelzkäse Sahne, Aldi Sandwichtoast Weizen. Abendessen: Ketchup, Delikato Salatcreme, Wilhelm Brandenburg Fleischkäse-Brät , Fleischkäse, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Snacks/Sonstiges: REWE Milky Sticks, Fritt Kaubonbon, Gummibärchen, Kinder Schoko-Bons, Red Bull Energy Drink, Wassermelone, Coca-Cola Coca-Cola, Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nicole_ciullo's Gewichtsverlauf
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