Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 186,26g | Kohlh: 218,74g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Penny Markt Zartbitter Schokolade, Nestle Lion Cereals. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Chicken Nuggets, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Lieken Urkorn American Sandwich, Dulano Hänchenbrust. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Peanut Cookie, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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