Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 161,31g.
Frühstück: Gut Ponholz Cervelatwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lidl Laugenbrötchen. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Nutella Nutella, Milfina Butter, Lidl Croissant. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Zumba - 50 Minuten, Arbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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watty100's Gewichtsverlauf
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