Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 85,28g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 75,98g.
Frühstück: Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mila Latte senza Lattosio, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Fage Yogurt Greco al Cocco. Mittagessen: Banana, Mila Latte senza Lattosio, Vitawell Multivitaminico. Abendessen: Maionese, Uovo, Nixe Tonno in Olio di Semi di Girasole , Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Polinaferari's Gewichtsverlauf
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