|
После пробежки и достаточного кол-ва выпитой жидкости за прошлый день
|
79,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 97,31g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Ferrero Ferrero Rocher, Яшкино Американское Печенье, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Умалат Сыр Адыгейский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Велком Сосиски Кроха. Mittagessen: Котлеты из Индейки с Грибами, Салат Овощной со Сметаной, Инжирный Персик, Зеленое Яблоко. Abendessen: Setra Филе Индейки в Собственном Соку, Miss Milk Сметана «Здоровье» из Сливок Козьего Молока, Коричневый Сахар, Тольяттимолоко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolate со Злаками, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, President Сметана 30%, To Be L-Carnitine Апельсин Манго. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Артёмка73's Gewichtsverlauf
|