Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 47,88g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 210,51g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Овсяная Каша на Воде, Княгинино Молоко 3,2%. Mittagessen: Оливковое Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Укроп, Городецкий Творог 9%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Смешанные Овощи (Замороженные). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
for_katrin's Gewichtsverlauf
|