Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 26,28g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Litchis, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Amaranth, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Amul Buttermilk. Snacks/Sonstiges: Quinoa Salad. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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