Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
44 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 39,28g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 150,21g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Черешня, Яичный Белок, Ritter Sport Цельный Миндаль, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Чим Чим Устричный Соус, Соевый Соус, Огурец, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе. Abendessen: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, Maxler Протеин, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Черешня, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillianna1989's Gewichtsverlauf
|