Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 152,01g.
Frühstück: Fried Egg, Roasted Potato. Mittagessen: Subway Egg White & Cheese on Flatbread. Abendessen: Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi (Can), Pepsi Pepsi (Can). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Bandit_Shadow's Gewichtsverlauf
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