Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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49,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Молочный Мир Творог 6%, Вареное Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Soletto Мороженое Йогуртное, Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Сало, Евроопт Груша Конференция, Миндаль, Зеленый Чай, Сливы. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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