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This is my fourth day total fasting water only...I feel great without any hunger or any thing...will keep going and see where this takes me.
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90,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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5 kcal
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Fett: 0,09g | Eiw: 0,57g | Kohlh: 0,19g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Fasting Today. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Take care, I am doing almost the same, but adding at least 8 ounces of protein and unlimited vegetables. Careful with fruit, stick to apples, berries and oranges. Lots of water, green tea,that seems to work for me.
04 Jun 18 vom Mitglied: Evo999
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fred4win's Gewichtsverlauf
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