Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
63,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 69,80g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Поджаренный Белый Хлеб, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Сыр Чеддер, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Вареное Яйцо, Сахар, Чай. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливье без Заправки, Поджаренный Белый Хлеб, Легкая Сметана, Борщ с Курицей. Abendessen: Мёд, Крекеры, Сахар, Чай. Snacks/Sonstiges: Груша 🍐 Груша💪, Корона Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru2309's Gewichtsverlauf
|