Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 42,76g.
Frühstück: Café Expresso, Salame, Catupiry Requeijão Cremoso Light, President Queijo Mussarela, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Repolho Verde Cozido, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Chuchu. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Ovo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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RossellaRFSA's Gewichtsverlauf
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