Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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94,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 195,96g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Szechuan Chicken, Lo Mein. Abendessen: Bob Evans Mashed Potatoes Singles. Snacks/Sonstiges: Lala Wild Strawberry Yogurt Smoothie, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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