Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 88,33g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 60,62g.
Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Pitanga, Acelga, Alface, Tomates, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída, Regina Queijo Coalho Espeto. Abendessen: Frimesa Nata, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Leite de Coco Caseiro, Jasmine Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Kiwi, Grego Kerfir. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Beth Chris's Gewichtsverlauf
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