Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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97,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 85,54g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 32,29g.
Frühstück: Sweet'N Low Sweet'n Low, Rapunzel Organic Cocoa Powder, Coffee, Atkins Ham & Cheese Omelette. Mittagessen: Atkins Frozen Chicken Margherita. Abendessen: Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Coleslaw, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Snacks/Sonstiges: Dana's Chocolate Peanut Butter Fat Bombs, Hormel Original Pepperoni Slices. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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