Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
117,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 55,09g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: МКС Сыр Ташлянский Плавленный , Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сметана , Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Томатный Сок, Рис Вареный, Куриный Фарш, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), МКС Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, МКС Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Изюм, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atamovichalena's Gewichtsverlauf
|