Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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141,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 96,33g.
Mittagessen: Kraft Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Cherry, Boiled Egg. Abendessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Potato (with or Without Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Peanuts, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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