Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 78,78g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Черешня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка. Mittagessen: Брокколи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина, Картофель. Abendessen: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Зефирка21's Gewichtsverlauf
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